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Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie oft Sie sich täglich ins Gesicht fassen? Der Psychologe Julian Packheiser von der...
Job, Familie, Haushalt, Freunde, Arzttermine: Der Kalender ist bei vielen ganz schön voll. Da fällt der Plan, sich mehr zu bewegen,...
Weihnachtsfeier, Heiligabend, Silvester und der ganze Stress drumherum: In den vergangenen Wochen gab es einige Anlässe, Alkohol zu...
Gummibärchen, Pralinen, Limonaden: Viele haben ein Herz für Süßkram. Dabei lohnt es sich, maßzuhalten - der Gesundheit zuliebe. Die...
Jede Nacht träumen wir, oft erinnern wir uns nicht - aber manchmal ist es so schlimm, dass wir aufwachen: Sogenannte Alpträume sind eine...
Kaugummis, Pflaster, Pastillen, Mundsprays mit Nikotin: Sie sollen den dauerhaften Abschied vom Rauchen erleichtern. Doch damit der gelingt, braucht es noch etwas ganz anderes...
Soja wird seit Jahrtausenden in Asien kultiviert, eine sojareiche Ernährung dient einer gesunden Lebensführung...
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